V posledních letech se věda o zdraví postupně posouvá od fyzického těla k dalším, méně zřejmým aspektům lidské existence. Jedním z těchto aspektů je mikrobiom…
V dnešní dynamické společnosti, která klade na jednotlivce stále vyšší nároky, se stres stává běžnou součástí každodenního života. Mnoho lidí si neuvědomuje, jaký dopad má…
V průběhu historie lidstva hrály barvy podstatnou roli v našich životech, a to nejen z estetického hlediska, ale také v psychologickém a zdravotním kontextu. Barevná…
V poslední dekádě se do popředí zdravotnického výzkumu dostává fascinující téma mikrobiomu, tj. souboru mikroorganismů osídlujících naše tělo, zejména střeva. Očekávalo by se, že naše…
Pohled na zdraví a duševní pohodu se postupně vyvíjí; stále více se ukazuje, že psychologické faktory a biologické procesy jsou úzce provázané. Nové výzkumy naznačují,…
Vstupujeme do doby, kdy se stále více začíná uznávat propojení mezi psychologií a fyzickou kondicí. Již dlouho je známo, že to, co jíme, ovlivňuje naše…
V posledních letech se čím dál častěji zdůrazňuje úloha mikrobiomu, tedy souboru mikroorganismů, které obývají naše tělo, v oblasti zdraví. Ačkoliv většina lidí stále vnímá…
Přicházející zimní měsíce přinášejí nejen sněhovou nadílku a chladné slunce, ale také výrazné změny v našem fyzickém i psychickém zdraví. Mnozí z nás si možná…
V posledních letech se stále více lidí obrací k minimalistickému životnímu stylu jako prostředku pro zlepšení svého duševního zdraví. Minimalismus jako filozofie neznamená pouze omezení…
Mikrobiom, soubor mikroorganismů žijících v našem těle, se stává stále důležitějším tématem vědeckého zkoumání. Jeho vliv na zdraví, imunitní odpověď a dokonce i duševní pohodu…