I když jsme často zvyklí rozlišovat mezi fyzickým a duševním zdravím, existuje nejen hluboké propojení mezi těmito oblastmi, ale také aktuální výzkumy naznačují, že naše…
V dnešním uspěchaném světě, kde jsme neustále vystaveni tlaku z okolí, mnozí z nás nevědomky podléhají vlivu svých každodenních rozhodnutí. Méně se však zamýšlí nad…
Vůně má v našich životech mnohem větší roli, než si mnozí z nás zprvu uvědomují. Tento článek se zaměřuje na fascinující propojení mezi čichem, emocemi…
Naše tělo je domovem miliard mikroorganismů, které společně tvoří komplexní ekosystém známy jako mikrobiom. V posledních letech se věda soustředila na roli tohoto drobného světa…
V poslední době se stále častěji hovoří o vlivu mikrobiomu na celkové zdraví jednotlivce. Vědecké studie naznačují, že bakterie osídlující naše střeva mají dalekosáhlé účinky…
V dnešní době, kdy jsme obklopeni technologickými inovacemi a informacemi, se stále častěji diskutuje o zdraví nejen fyzickém, ale zejména duševním. Psychohygiena, tedy péče o…
V posledních letech se věda o zdraví postupně posouvá od fyzického těla k dalším, méně zřejmým aspektům lidské existence. Jedním z těchto aspektů je mikrobiom…
V dnešní dynamické společnosti, která klade na jednotlivce stále vyšší nároky, se stres stává běžnou součástí každodenního života. Mnoho lidí si neuvědomuje, jaký dopad má…
V průběhu historie lidstva hrály barvy podstatnou roli v našich životech, a to nejen z estetického hlediska, ale také v psychologickém a zdravotním kontextu. Barevná…
V poslední dekádě se do popředí zdravotnického výzkumu dostává fascinující téma mikrobiomu, tj. souboru mikroorganismů osídlujících naše tělo, zejména střeva. Očekávalo by se, že naše…