Mikrobiom, soubor mikroorganismů, které osidlují naše tělo, se stal středobodem mnoha vědeckých studií zaměřených na zdraví a psychiku. Tato fascinující oblast výzkumu ukazuje, že právě…
Psychosomatika se stává stále více klíčovým tématem ve světě moderní medicíny. Vztah mezi duševním a fyzickým zdravím byl dlouhou dobu opomíjen, avšak recentní výzkumy ukazují,…
Zdraví je komplexní záležitost, která se netýká pouze fyzického stavu jednotlivce, ale i jeho psychického a emocionálního blaha. V oblasti psychologie a medicíny se stále…
V posledních desetiletích se stále více ukazuje, jak hluboký vztah existuje mezi naším zdravím a mikrobiomem, tedy souborem mikroorganismů žijících v našem těle. Nové výzkumy…
Naše zdraví je komplexním systémem, v němž se prolínají psychické a fyzické aspekty, jež mnohdy zůstávají neviditelné až do okamžiku, kdy se projeví. V posledních…
Spánek je jedním z nejdůležitějších aspektů lidského života, přesto mu často nevěnujeme patřičnou pozornost. Mnozí lidé si myslí, že spánek je obdobím pasivního odpočinku, které…
V dnešní uspěchané době se psychické zdraví dostává do popředí zájmu odborné i laické veřejnosti. Jak se zvyšuje informovanost o duševních poruchách a jejich dopadech…
V posledních letech se stále častěji ukazuje, že zdraví není pouze otázkou fyzické kondice, ale také mentálního a emocionálního blaha. Téma gut-brain spojení, což je…
V posledních letech roste zájem o vztah mezi přírodním prostředím a duševním zdravím jednotlivce. V hektickém světě, kde nás čím dál více obklopují technologie a…
Psychická pohoda a fungování mozku mají zásadní význam na fyzické zdraví a celkovou kvalitu života. V tomto článku se budeme zabývat tím, jak psychologické faktory…