V dnešní době, kdy se technologie prolínají s téměř každou oblastí našich životů, se nemůže mluvit o duševním zdraví bez zohlednění jejich vlivu. V posledních…
Pohled na zdraví dnes představuje daleko více než pouhou absenci nemoci. Zaměřuje se na komplexní souvislost mezi tělesným, duševním a environmentálním stavem jednotlivce. V současnosti,…
Perex: V dnešní době panuje přesvědčení, že zdraví je primárně otázkou tělesné schránky. Málokdo si ovšem uvědomuje, jak hluboké spojení existuje mezi fyzickým zdravím a…
Perex: V posledních letech se vědecký svět čím dál více zaměřuje na studium mikrobiomu, tedy souboru bakterií, virů a dalších mikroorganismů, které žijí na našem…
Mikrobiom, tedy soubor mikroorganismů, které osidlují naše tělo, je v současnosti předmětem intenzivního výzkumu, zejména ve vztahu k duševnímu zdraví. Pomalu se ukazuje, že jeho…
Spánek, ačkoli na první pohled může působit jako pouhá činnost k regeneraci těla, je v mnoha ohledech klíčovým elementem pro naše duševní zdraví a duševní…
Střevní mikroflóra, soubor miliard mikroorganismů žijících v našem trávicím traktu, se ukazuje jako mnohem zásadnější pro naše zdraví, než jsme si dříve dokázali představit. Nové…
Kefír, nápoj s bohatou historií a mnoha prospěšnými vlastnostmi, se v poslední době dostává do popředí zájmu jakožto superpotravina. Jeho jedinečné probiotické kultury se ukazují…
Mikrobiom, soubor mikroorganismů žijících v našich tělech, se stává stále více skloňovaným termínem ve světě vědy. Jeho vliv na zdraví a psychickou pohodu je fascinující…
Naše zdraví se ve stávající éře informačního přetížení stává stále složitějším tématem. V době, kdy sociální sítě a internet bezprecedentně ovlivňují naše názory i životní…